Емоционален контрол и дисциплина

За много хора, хазарта е толкова привлекателен заради адреналина, който предлага и огромното разнообразие от емоции, които носи във всеки един момент. Хората се пристрастяват към тези усещания, особено към по-приятните, но тук в пълна сила важи правилото, че първо трябва да усетиш болката от загубата, за да можеш да се насладиш на победата.

Принципно няма нищо лошо да се носиш на вълната от емоции, които спортните залози могат да ти предложат, но определено ще се справяш много по-добре и успешно, като играч, ако ги премахнеш всичките от играта си. Професионалните играчи взимат рационални решения във всеки един момент и ти сам ще откриеш колко е трудно това, когато не контролираш емоциите си!

Това което разграничава печелившите играчи от губещите е не само способността им да анализарт факторите, които оказват влияние на изхода на даден мач, а и дисциплината, с която да контролират емоциите си във всеки един момент. Това са умения на който средностатистическия играч не обръща почти никакво внимание, а те са от огромно значение.

В тази статия ще разгледам някой от емоциите, които трябва да премахнеш от играта си, за да можеш да взимаш по-добри решения и да правиш по-добри залози. Също ще видим защо е толкова важна строгата дисциплина по време на игра.

 

Страх

емоцииОпределено никой не обича да губи. Факт е обаче, че ако залагаш няма как да не претърпиш загуба в даден момент. Ако си залагал преди със сигурност си се сблъсквал с моменти, когато каквото и да правиш постоянно губиш и няма как да избягаш от това, винаги ще има периоди в които ще губиш повече отколкото печелиш.

Разбери едно: не може да се страхуваш, че ще изгубиш! Приеми възможността, че можеш да загубиш и не се поддавай на страха. Този страх изкривява преценката ти и води до грешна причина поради, която правиш залог. Просто ще започнеш да търси „сигурен“ залог, вместо да си отворен за добрите и стойности възможности. По този начин страха ти от загуба се материализира под формата на лоши решения, които ще доведат единствено до загуба на пари!

Има два ефективни начина да избегнеш този страх:

  • ВИНАГИ залагай с пари, които можеш да си позволиш да изгубиш и бъди напълно готов да ги изгубиш! Това е една от основните причини правилно да управляваш парите си. Когато отделиш пари само и единствено за залози, ще спреш да се притесняваш, че ще загубиш пари, които ти трябват за нещо друго. Повече за управлението на парите прочети в тази статия.
  • Необходимо е да спреш да гледаш на банката си за залагане, като на пари! Гледай на банката като средство с което търгуваш и печелиш пари. Когато спреш да виждаш левове и евро ще премахнеш и емоционалната зависимост от загубата им. А когато имаш и правилен money management  няма да те притеснява дори и поредица от загуби.

 

Раздразнение / Гняв

емоцииГневът е една от най-разрушителните емоции, не само за банката ти, но и за психиката ти! Всичко започва с леко раздразнение, което може да е породено от много фактори, но най-вече е предшествано от по-дълго стоене пред компютъра. Това те прави свръх чувствителен към всякакъв вид дразнители и е въпрос на време, когато нещо ще отключи целия гняв, който таиш… Недай си Боже да влезеш в лоша серия, особено когато играеш на живо или някой сигурен залог да ти избяга по абсолютно нелеп и кантонерски начин. Тогава избухването е гарантирано.

Когато изпаднеш в подобно състояни, мозъка спира да работи рационално и превключва на съвсем друг режим, при който можеш да се разориш за минути. Всички решения, които взимаш са продиктувани от жаждата за мъст и да си го върнеш на шибаното буки или отбор. Много е важно, когато се усетиш леко изморен и напрегнат, веднага да си вземеш почивка и да станеш от компа, докато се освежиш. Това е единствнеия начин да предотвратиш скорошно избухване.

Рискът, когато си в подобно състояние да заложиш цялата банка на един единствен мач е много голям! Затова, когато усетиш подобни признаци стани и се махни далеч от компютъра или телефона.

П.П. Ако не можеш по никакъв начин да се справиш с гнева, тогава не ти остава нищо друго освен да си пиеш валериана и да си свиркаш 😀

 

Нетърпение

емоцииВажна част от спортните залози е да знаеш кога да заложиш. С толкова много онлайн букмейкъри е много лесно да направиш залог по всяко време. Има безброй възможности на които да си сложиш парите и е много лесно да се подведеш и да правиш голямо количество залози за кратко време. Залагането на много събития може да донесе успех с подходящата стратегия, но принципно е много по-добре да подбираш внимателно залозите и да ги правиш, когато имаш много добра причина за това.

Колкото и лесно да звучи, има безброй хора, които нямат търпението, за да го правят. Нуждата да направиш залог, дори когато нямаш причина да го направиш е малко претоварваща и подвеждаща и може да доведе до поставянето на много спекулативни залози, а това определено не е пътя към успеха!

Наясно съм, че справянето с нетърпението е голямо предизвикателство и за мен сега е много лесно да пиша, че трябва да си търпелив… Най-добрия съвет, който мога да ти дам е да бъдеш абсолютно сигурен, че залога който правиш е породен от правилната причина. Преди да заложиш на каквото и да е се запитай, защо правиш този залог. Ако не може да дадеш солиден и аргументиран отговор, вероятно не е добра идея да го правиш.

 

Отчаяние и алчност

емоцииАз лично не познавам играч, който да е нямал лоши серии. Продължителния период от загуби може да много тежък за емоционалното състояние на човек. НО продължителен период на печалби може да е също толкова пагубен!

Голямата серия от загуби може много лесно да те доведе до отчаяние. Това отчаяние лесно ще те тласне да залагаш все повече и повече, за да избиеш загубите, а това избиване е един от смъртните грехове в спортните залози и почти винаги води до катастрофа и огромни загуби.

Дълга серия от победи от своя страна може да доведе със себе си и голяма доза алчност. Подобна серия ще те накара да се чувстваш, така сякаш не можеш да направиш нищо грешно и ще печелиш през цялото време и желанието да печелиш повече ще стане огромно. Също като отчаянието, това почти сигурно ще те доведе до залози с все по-големи суми. Въпреки, че причината е различна, пак трябва да се стремиш да избягваш подобни състояния. Нито една печеливша серия не трае вечно и последното нещо, което искаш да направиш след нея е да върнеш всичките печалби на букито!

Контролирането на тези емоции до голяма степен зависи от развитието на дисциплината ти!

 

Увереност

емоцииНяма стратегия, която да печели в 100% от случаите! НО има такива, които са печеливши и ще ти носят пари дългосрочно!

Дори и най-добрите стратегии имат моменти на губещи залози. Трудно е да продължаваш да се придържаш към нещо, когато то не ти носи незабавна възвращаемост и точно за това увереността е толкова важна. Ако нямаш вяра в собствените си способности, винаги ще се съмняваш в преценката си и ще я променяш, а това няма да доведе до нищо хубаво. Колко пъти си виждал мач и си знаел как ще завърши и в последствие си започвал да се чудиш, като накрая си пускал нещо различно?

Когато започнеш някоя стратегия, придържай се към нея за известно време, дори и да си в лоша серия. Ако е трудно, продължи да го правиш на хартия, без да залагаш пари. Никога не решавай автоматично, че правиш нещо грешно. Имай увереност, че взимаш правилните решения поради правилните причини.

Имай предвид, че прекалената самоувереност е също толкова опасна. Ако си самонадеян може да продължаваш да следваш лоша стратегия и да обвиняваш лошия късмет за загубите си и да не приемаш, че може нещо в твоята игра да е грешно. Затова трябва винаги да анализираш, когато нещата стават зле и защо е така.

Намирането на правилния баланс на увереност е трудна задача. Нужно е да се справя с няколко загуби без да губиш вяра в себе си и в същото време да си подготвен да приемеш факта, че нещо в играта ти куца и може ти да грешиш.

Как да постигнеш правилния баланс:

  • Убеди се, че отделяш достатъчно време в анализ на залозите, които правиш, както и на резултатите от тях. Ако след това си убеден, че правиш правилните залози, заради правилните причини, тогава продължавай със стратегията, дори резултатите да не са добри за момента. Постави си някакви лимити на загуба, при които да прегледаш по-подробно системата си за някакви пропуски и да направиш фина настройка.

 

Страст

Това да залагаш и да си фен е проблем в много случаи. Има толкова много емоции, когато си запалянко. Точно това прави спорта толкова вълнуващ и популярен, но от друга страна изобщо не е добре, когато става въпрос за спортни залози.

Ако любимия ти отбор играе важен мач с добър съперник, като фен ти със сигурност ще очакваш с нетърпение срещата и ще се надяваш на победа. Е точно в този сценарии е малко вероятно да си способен да вземеш рационално решение за залог в този мач.

  • Ако си оптимист, ще искаш да заложиш на твоя отбор, просто защото искаш да победят, дори и шансовете им да не са толкова големи.
  • Ако си песимист, може и да заложиш срещу тях, не вярвайки че са способни да победят.
  • Дори може да заложиш срещу тях, за да си осигуриш някаква награда независимо от резултата. Ако победят, няма да имаш проблем, че си изгубил залога, но ако загубят, поне ще си спечелил малко пари.

Основното тук е, че правиш залог поради грешните причини! Това винаги е грешка. Много е трудно да избегнеш емоциите, когато залагаш на събитие на което те вълнува крайния изход, затова е най-добре да не залагаш на подобни мачове. Със сигурност ще намериш много възможности за залог при които не си емоционално обвързан. Фокусирай се върху тях.

 

Значение на дисциплината

Добрата дисциплина ще ти помогне с всички потенциални проблеми, които могат да възникнат благодарение на всички тези емоции. Като начало трябва да си дисциплиниран, ако искаш да управляваш парите си правилно. Както споменах добрия money management ще ти помогне да се справиш с всеки страх от загуба на пари и да устоиш на всяко желание, което може да е породено от отчаяние или алчност.

Дисциплина се изисква, за да си уверен в способностите и стратегията си, когато нещата не вървят добре. От друга страна тя може да те накара да приемеш, че нещо в играта ти не е толкова добро, колкото си мислиш. Също така дисциплината ще те предпази от залози на събития от които си емоционално зависим. Ще ти помогне да останеш търпелив и да не залагаш само заради идеята да го правиш..

Постоянното подобряване на дисциплината и държането на емоциите под контрол са пътищата, които неимоверно много ще ти помогнат да станеш печелиш.

Получавай най-новото в сайта пръв!